L’hypnose médicale
L’hypnose est un état de conscience modifié. C’est en réalité un phénomène naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour de façon spontanée dans des situations courantes : lorsque vous êtes totalement captivé-e par la lecture d’un livre ou la visualisation d’un film ; lorsque vous êtes dans les nuages, perdu-e dans vos pensées… Votre attention est focalisée et vous êtes toujours conscient-e de votre environnement (votre fauteuil, les personnes présentes autour de vous) mais ils passent en arrière-plan. C’est comme un rêve éveillé.
Dans l’hypnose médicale, le praticien ou la praticienne formée vous accompagnera dans cet état naturel après avoir établi avec vous une relation thérapeutique de confiance. Il ou elle vous aidera à trouver et à activer vos ressources afin que vous ressentiez le soin différemment et que vous en deveniez acteur et actrice. Vous pourrez également apprendre l’auto-hypnose, qui deviendra un outil précieux à utiliser sans modération chaque fois que vous en aurez besoin.
Pourquoi ?
- Pour vous accompagner ponctuellement lors d’un soin ou d’un examen médical (une ponction lombaire, la pose d’une voie veineuse, un changement de pansement, une IRM…)
- Et/ou durant votre hospitalisation pour la gestion de la douleur ou de l’anxiété
- Pour vous préparer au mieux à votre intervention chirurgicale et à la période post opératoire
Pour qui ?
- Pour toute personne hospitalisée ou en cours de traitement à l’hôpital
- Limites : surdité, mauvaise compréhension du français, certaines pathologies psychiatriques
Par qui ?
- L’hypnose médicale est réalisée par une équipe pluridisciplinaire, certifiée et spécialement formée aux situations rencontrées à l’hôpital. Elle regroupe médecins anesthésistes, infirmiers-ères anesthésistes, infirmiers-ères en soins intensifs. Elle est pratiquée dans un cadre éthique respectueux.
- Nous sommes une petite équipe répondant au mieux à vos demandes, 5jours/7
Où ?
- Nous pouvons effectuer les séances dans notre local de consultation, situé à l'HFR Fribourg - Hôpital cantonal à l’étage U à côté des ascenseurs jaunes.
- Ou directement en chambre si la situation le permet
Déroulement
Première rencontre
La première rencontre est un temps primordial pour la création du lien thérapeutique avec les patient-e-s. Nous prenons le temps d’écouter et de fixer, ensemble, un objectif thérapeutique
La séance
Une séance d’hypnose comporte trois temps : l’induction, l’hypnose et le retour à un état de conscience vigile
- Pendant l’induction, le thérapeute focalise votre attention et vous permet d’atteindre cet état de conscience modifié qu’on appelle hypnose
- Vous serez alors guidé-e dans un lieu imaginaire, agréable et sécurisant et invité-e à modifier vos perceptions grâce, notamment, au renforcement de certaines ressources
- La dernière étape est le retour à l’état de conscience « normal »
Nombre de séances?
Une séance suffit pour une indication ponctuelle
Pour un suivi, plusieurs séances peuvent être agendées
En pratique
Comment bénéficier d’une séance à l’HFR :
- Lors d’une hospitalisation, demandez à votre infirmier-ère, qui contactera l’équipe d’hypnose
- Lors de la consultation anesthésique préopératoire, demandez à votre médecin la possibilité de bénéficier de l’hypnose : il prendra contact avec notre équipe
Prise en charge
- L’hypnose médicale est une thérapie connue, dont les bénéfices sont prouvés et reconnus scientifiquement (nombreuses études et technologie de l’imagerie médicale à l’appui) mais non prise en charge par les caisses maladie.
- Ici à l’HFR, elle entre dans le forfait d’hospitalisation. C’est un plus qui vous permet de traverser plus confortablement des situations de soins, de maladie, de périodes de vie difficiles. C’est aussi un outil avec lequel vous repartez
